Nos intervenants sont des spécialistes dans divers domaines du bien-être et de la santé mentale, incluant :
Formateurs QVCT en entreprise : experts en gestion du stress, prévention du burnout et développement personnel.
Sophrologie : Initiation à la gestion du stress par la sophrologie. Techniques de relaxation, respiration, et visualisation positive pour retrouver calme et sérénité.
Sonothérapie : séance de relaxation par les vibrations sonores.
Réflexologie: massages des mains pour soulager les tensions et améliorer le bien-être.
Yoga des yeux et du visage : exercices doux pour détendre et revitaliser les muscles faciaux et oculaires.
Atelier Nutrition : conseils en alimentation équilibrée pour un mode de vie sain et énergisant.
Naturopathie : initiation aux bienfaits des huiles essentielles et au rééquilibrage alimentaire.
Kinésiologie : techniques de libération des blocages émotionnels et physiques pour renforcer l’équilibre personnel.
Et bien d’autres ateliers personnalisable selon votre demande et modulable avec la formation QVCT
