Nos actions

A venir:

Formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)

Ham

14 et 15 septembre 2026

Vous souhaitez mieux comprendre la santé mentale et apprendre à réagir face à une personne en difficulté psychique ?

Participez à la formation PSSM, une formation reconnue qui permet d’acquérir des outils concrets pour repérer, écouter et orienter.

Cette formation s’adresse à toute personne (professionnels, bénévoles, proches, citoyens) souhaitant mieux agir face aux situations de mal-être psychique.

Informations et inscriptions :

bienetreetsantementale@gmail.com

Ateliers “Prenez soin de vous… près de chez vous !” – 2026

Trois rendez-vous :

Nesle – 8 octobre 2026 à 10h

Monchy-Lagache – 24 novembre 2026 à 18h

Ham – 9 décembre 2026

Ces ateliers ont proposé aux habitants une découverte concrète de pratiques favorisant le bien-être et la gestion du stress, notamment :

la sophrologie,

la relaxation,

la découverte des huiles essentielles,

le drainage,

et des approches corporelles douces.

Des actions de proximité pour lutter contre l’isolement

En s’installant directement dans les médiathèques, lieux de vie accessibles et familiers, ces ateliers ont permis de toucher un public varié, y compris des personnes qui n’osent pas toujours franchir la porte de structures spécialisées.
Les participants ont pu découvrir des outils simples pour mieux gérer leur stress, prendre soin d’eux et retrouver des temps de respiration dans leur quotidien.

Un fort intérêt du public

La fréquentation et les retours des participants en 2025 ont confirmé la pertinence de ces actions en milieu rural. Beaucoup ont souligné :

la qualité des échanges,

la bienveillance du cadre,

et l’utilité de disposer de solutions de bien-être près de chez eux.

Ces ateliers ont également permis de créer du lien social, de favoriser les rencontres entre habitants et professionnels, et de valoriser les ressources locales.

Une dynamique appelée à se poursuivre

Fort de ce succès, le projet “Prenez soin de vous… près de chez vous !” constitue aujourd’hui une base solide pour développer d’autres actions de prévention en santé mentale, toujours au plus proche des territoires ruraux.